Über Mischa

Über Mischa

Seit ich denken kann, bin ich vom menschlichen Körper fasziniert! Eine unglaubliche Maschinerie, die uns unzählige Möglichkeiten eröffnet und deren Potenzial von den allermeisten Menschen niemals ausgeschöpft wird.

Aus dieser anfänglichen Begeisterung ist über Jahre ein Feuer, ja gar eine Besessenheit erwachsen, die mich permanent dazu antreibt, mich Tage und Nächte lang mit Ernährung und Bewegung, Gesundheits- und Krankheitslehre sowie geistigen Einflussfaktoren auf den Menschen auseinanderzusetzen.

Mit ungefähr 14 Jahren wollte ich Basketballprofi werden und schuftete hierfür über 20 Stunden pro Woche in stickigen Sporthallen. Ich wurde gut, doch ich bezahlte einen hohen Preis für diese Spezialisierung – ich bezahlte mit meiner Gesundheit.

Nach vielen schmerzvollen Jahren habe ich meine Lektion gelernt: Heute bin ich kein reiner Spezialist mehr – ich habe meine menschliche Ader wieder entdeckt.

Der menschliche Körper ist einzigartig, denn er kann so ziemlich alles. Im Vergleich zur Tierwelt jedoch nichts außergewöhnlich gut. So werden wir für jede Spezialisierung über kurz oder lang bezahlen müssen.

 

Mischa_Profil

Wer nur Tennis spielt, wird schief.

Wer nur Gewichte stemmt, wird steif.
Wer nur am Schreibtisch sitzt, wird über die Jahre schief, steif, krank und schmerzgeplagt.

Und wer sein einziges Zuhause für den Erfolg in Brand steckt, ist ein Narr.

Genau deshalb bin ich hier!

Ich zeige Menschen, wie sie ein festes Fundament gießen können, gesundheitlich wie mental, auf dem sich Erfolg aufbauen lässt.

Spezialisierungen und Erfolg gehen oft Hand in Hand. Die Menschheit wäre bis heute niemals so weit gekommen, wenn sich nicht einige Individuen dazu entschlossen hätten, den Preis der Spezialisierung zu bezahlen.

Wir brauchen Spezialisten! Sie treiben den Fortschritt an. Doch unausweichlich müssen diese auch lernen, die Balance soweit zu halten, dass sie nicht eines Tages von der Klippe stürzen. Jeder Menschen sollte das lernen!

Denn seien wir mal ehrlich: Wer in irgendeinem Feld erfolgreich werden will, muss zuerst dafür sorgen, dass er langfristig gesund, energiegeladen und selbstbewusst im Leben steht. Alles andere ist Unsinn!

 

Was ich mache
Ich kann Dir zeigen, wie Du
  • Deine Rücken-, Schulter-, Knie- und Hüftschmerzen los wirst
  • Deine Beweglichkeit verbessert
  • Deine sportliche Leistung auf ein neues Level beförderst
  • Deine Ernährung optimierst und dadurch maximale Power im Alltag entfaltest
  • Dein Leben entrümpelst und so klaren Fokus erlangst
  • 20 kg abnimmst
  • ein Sixpack bekommst und einen knackigen Hintern, der Deinen Ex-Freund verrückt machen wird!

Doch das Allerwichtigste:

Du wirst Dein Leben verändern!

Du hast es richtig verstanden! Ich vermittle lediglich das Werkzeug, Du hingegen bist das treibende Element.

Denn ganz egal, was Dich im Leben unzufrieden macht – Schmerzen, Geldsorgen oder die 10 kg zuviel auf den Rippen. Nur wenn Du Verantwortung für Dein Leben übernimmst, wird sich etwas verändern. Punkt.

Wer bin ich eigentlich und warum solltest Du mir vertrauen?

Du wunderst Dich bestimmt, dass ich Dir noch nicht meine Auszeichnungen und meine Erfolge präsentiert habe. Habe ich etwa nichts auf dem Kasten?

Die Wahrheit ist: Ich halte wenig von Titeln und Auszeichnungen. Das ist nur Papier, das nicht unbedingt etwas über die Fähigkeiten eines Individuums aussagt. Nichtsdestotrotz will ich Dir meinen Background nicht vorenthalten!

Mein Name ist Mischa Kotlyar, ich bin angehender Arzt, Sportler, Autor und Social Media Poet. Aktuell arbeite ich über 40 Stunden pro Woche am Uniklinikum in Würzburg, schreibe an meiner Doktorarbeit, betreibe zwei YouTube-Kanäle und mehrere weitere Social Media Plattformen, die gemeinsam bereits weit über 1 Million Aufrufe verzeichnen konnten.

Meine #ASKDOC SHOW ist absolut legendär! Hier klären wir alle Fragen rund um Gesundheit, Fitness, Ernährung, Bewegung, Leistungssteigerung, Motivation und sonstige Aspekte deines Lifestyles. Ich würde es feiern, wenn Du vorbeischaust, Dir Dein eigenes Bild machst und mir Deine Frage hinterlässt!

Am Wochenende wird's bei mir persönlich. Hier betreue ich ehrgeizige Menschen, die ihr Leben verändern wollen. Ich bin da, um zu helfen. Ich bin da, um Deine Welt auf den Kopf zu stellen!

Um das alles stemmen zu können, muss alles stimmen: Gesundheit, Ernährung und geistige Einstellung. Hierein investiere ich viel Zeit und Energie. Doch gerade deswegen bekomme ich all meine großen Ziele unter einen Hut! Denn ich baue mein Leben und meinen Erfolg auf ein festes Fundament. Nicht umgekehrt!

Mein Ziel: Menschen für ein selbstbestimmtes und damit auch gesundes, fittes und erfolgreiches Leben zu begeistern und ihnen Werkzeug an die Hand zu geben, mit dem sie grundlegende Reparaturarbeiten an ihrem Körper selbst vornehmen können. Denn wer täglich von Schmerzen geplagt wird und sich energielos durch den Tag quält, wird im Leben nicht weit kommen und dieses ohne jeglichen Genuss an sich vorbeiziehen lassen.

Dein Erfolg beginnt bei Deiner Gesundheit!

Zu diesem Zweck zeige ich Dir auf meiner Homepage und meinen Social Media Plattformen völlig kostenfrei, wie Du die unterschiedlichen Probleme Deines Lebens angehen kannst und gewähre Dir täglich Einblicke in mein Leben. So siehst Du direkt, dass ich meine eigenen Empfehlungen auch selbst lebe!

Ich gebe täglich mein Bestes, damit jeder meiner Zuschauer und Leser das Beste aus seinem Leben machen kann. Solltest du dennoch ein Problem haben, zu dem Du nicht fündig wirst, dann klicke HIER und erfahre, wie Du mir deine Frage für die #ASKDOC SHOW zukommen lassen kannst!

Sollte Dir das nicht genügen, so biete ich auch personalisierte Coachings, Beratungsgespräche und Workshops an – zu ausgewählten Themen bin ich auch als Speaker zu haben.

Werde der Held deiner eigenen Geschichte.

Cheers Mischa