Fitness Schokokuchen

Heute präsentiere ich euch mein Rezept für einen perfekten Schokokuchen in der Fitnessvariante. Er enthält reichlich hochqualitatives Protein für den Muskelaufbau, komplexe Kohlenhydrate für permanente Energie und gesunde Fette, die deinen Hormonhaushalt auf Touren bringen.Für mich die perfekte Mahlzeit für jede Tageszeit. Viel Spaß beim Nachbacken!Cheers Mischa Zutaten— 20 g Hartweizengrieß— 30 g Instant! Haferflocken/…

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Italienisches Spiegelei | Fitness Frühstück Deluxe

In den letzten Wochen wurde mir lugehr oft die Frage gestellt: “Mischa, was isst du eigentlich zum Frühstück, um fit zu sein, um Muskeln aufzubauen, um abzunehmen und und und?” Heute will ich ein für alle Mal mit dem Mythos, dass Fitness-Essen eklig schmeckt oder kompliziert ist aufräumen und präsentiere ich euch mein Fitness Frühstück…

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Vici’s vegane Bananen Pancakes│Gastbeitrag

Hey Freunde! Heute gibt es ein Gastrezept aus Vici’s Kitchen: Vegane Bananen-Pancakes! Enjoy! 🙂 Diese Pfannkuchen sind nicht nur etwas für die Veganer unter euch, denn sie schmecken unglaublich lecker bananig und sind dabei noch total fluffig. Das sollte man sich nicht entgehen lassen. Für diejenigen, die es schokoladig mögen: Mischa’s vegane Schokocreme sollte hervorragend zu den Pancakes passen!…

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Mischa’s vegane Schokocreme

Heute will ich Dir eins meiner absoluten Lieblingsrezepte vorstellen. Die Schokocreme wird Deine Geschmacksknospen wahrlich torpedieren! Wenn Du Schokolade liebst, dann wirst Du auch dieses Rezept lieben! Probiere diese Creme also unbedingt aus und lass Deine Freunde und Verwandten an diesem Geschmackserlebnis teilhaben. P.S.: In einem schönen Glas mit einem Schleifchen drumrum, eignet sich diese Schokocreme auch als…

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