7 Tipps gegen Pickel und Akne – so verbesserst du dein Hautbild

Schon wieder ein Pickel? Unsaubere Haut kann ganz schön lästig sein…
Falls du dich schon öfter gefragt hast, was du selbst unternehmen kannst, um dein Hautbild zu verbessern, dann bist du bei dieser Episode von #AskDoc genau richtig! Im heutigen Video gehe ich darauf ein, welche Möglichkeiten, außer der Einnahme von Medikamenten, noch bestehen, um Akne und Pickel los zu werden. Ich wünsche dir viel Spaß beim Schauen!
Cheers Mischa

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Lebensmittelunverträglichkeiten (Gluten, Laktose, Fructose) – Modeerscheinung oder Realität?

In der heutigen Episode von #AskDoc möchte ich mit dir über Lebensmittelunverträglichkeiten sprechen. Worum handelt es sich dabei eigentlich? Ist Gluten wirklich ungesund? Darf man bei einer Laktoseintoleranz gar keinen Milchprodukte mehr zu sich nehmen? Und was ist mit Fructose? Wieso leiden immer mehr Menschen an einer Fructosemalabsorption?

Außerdem gehe ich auch darauf ein, ob es wirklich sinnvoll ist, den verschiedensten aufktuell aufflammenden Foodtrends zu folgen und vorsorglich auf Gluten oder Laktose zu verzichten. Schließlich haben es unsere Vorfahren ja auch nicht gegessen, nicht wahr?

Um das alles und noch etwas mehr geht es im nachfolgenden Video. Viel Spaß beim Schauen!
Cheers Mischa

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