FIT und STARK

FIT & STARK

  • Fit & Stark werden und Dich in Deiner Haut wohl fühlen
  • lecker essen und nicht auf Schokolade und Eis verzichten müssen
  • keine Zeit verschwenden

Du bist

  • heiß auf Veränderung
  • absolut motiviert
  • stets auf Dein Ziel fokussiert

Du suchst

  • eine nachhaltige Lösung
  • den für Dich perfekten Trainings- und Ernährungsplan
  • kompetenten Support, der Deine Probleme individuell angeht

Ich kann Dir helfen!

Übrigens: Auch ich war mal übergewichtig, litt an Bluthochdruck und kam nach ein paar Treppenstufen außer Puste!

Übergewicht
waage

So konnte es nicht weitergehen. Ich nahm mein Leben in die Hand und änderte es!

Meine Erfolge

Welt Vegan Magazin
Welt Vegan Magazin Ausgabe 04 / 2016

War es immer einfach?

Definitiv nicht! Jede Veränderung erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber es hat sich ausgezahlt!

Musste ich viel verzichten?

Wer mich kennt, weiß, dass ich immer ehrlich bin. Somit: Kurz vor dem Shooting hatte ich eine unheimlich harte Zeit. Davor habe ich allerdings super flexibel und lecker gegessen. Doch siehe es dir selbst an!

Man muss nicht auf leckeres Essen verzichten, um fit zu werden und gut auszusehen!

Ich habe mein Leben verändert, das Leben zahlreicher Coaching-Kunden und kann auch Dir dabei helfen Deine Ziele zu erreichen!

Mein Anspruch

  • Dich beim erreichen Deiner Ziele zu unterstützen – egal ob Du abnehmen, straffer werden, Muskeln aufbauen oder einfach nur verdammt stark werden willst
  • Deine individuellen Bedürfnisse, Probleme und Wünsche in ein klares Konzept einzubetten
  • Deine Ziele in Einklang mit deiner Gesundheit zu bringen
  • Dich nicht an mich zu binden, sondern Dir grundlegendes Wissen zu vermitteln, damit Du langfristig weißt, was zu tun ist
  • Dir bei allen offenen Fragen und auch in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen