Im heutigen #AskDoc Video klären folgende Fragen:
- Was kann man tun, um seinen Hunger in den Griff zu bekommen? Ist Obst dabei eine gute Option?
- Was ist die beste Verteilung der Makronährstoffe? High Carb Low Fat, Low Carb oder doch etwas anderes?
- Hilft Vitamin C bei einer Erkältung und wieviel Obst muss man essen, um seine Vitamine zu decken?
Cheers Mischa
